Первое знакомство совет карнеги

дЕКМ лБТОЕЗЙ. ыЕУФШ УРПУПВПЧ ТБУРПМБЗБФШ Л УЕВЕ МАДЕК (ФЕЛУФ ОЕЧЩЧЕТЕО)

первое знакомство совет карнеги

Перед вами — авторский тренинг легендарного Дейла Карнеги! По- шаговый курс — Знакомство. — . Дейл Карнеги. Сертифицированы Советом . Первое занятие проводится непосредственно. Дейл Карнеги всю жизнь без устали вносил в свою книгу поправки. Книга «Как .. Незадолго до этого Кроули было назначено любовное свидание на обочине .. совета. Линкольн отправил свой приказ по телеграфу, а затем послал мы сохраняем первое место среди других рекламных агентств. Дейл Карнеги написал эту книгу для взрослых людей, поступивших . Первое время, когда ему надо было говорить в классе, он буквально немел. побудили его выставить свою кандидатуру в муниципальный совет. .. Незадолго до этого Кроули было назначено любовное свидание на.

Отслеживайте любой негатив в оценке нового. Записывайте каждую негативную мысль. И не забывайте вознаграждать себя! Но оно может выполняться и независимо от. Почему вы подумали именно так? Какие внешние признаки произвели на вас такое впечатление? А может быть, это было какое-то внутреннее чувство? Очень важно понять, что именно воздействует на. Если в большинстве случаев негативное впечатление складывается из видимых причин, то вы — человек логического склада ума, и привыкли опираться на факты.

Советы Карнеги

Только оцениваете вы эти факты не всегда правильно. Если же вы не можете найти фактического объяснения своим негативным мыслям, значит, вы — интуит. Вы привыкли доверять внутреннему чутью, и вам кажется, что оно вас никогда не подводило.

Логик вы или интуит, если вы привыкли использовать критический подход в оценке любых явлений или фактов, вы совершаете ошибку. Мышление настраивается на поиск негатива, от чего бы он ни исходил — от внешних ли причин или от внутренних ощущений. Вы должны понять, что истинно негативных вещей в повседневной жизни встречается не так уж и.

Вы же не каждый день видите на полках магазинов откровенно испорченные товары? Все товары более или менее годны к употреблению. Большинство продающихся продуктов вы смогли бы съесть без вреда для здоровья. То же самое и с другими явлениями жизни.

Проанализировав причины своей критической оценки, вы обретете более ясный взгляд на вещи. Вы поймете, что весь ваш негатив просто не имеет под собой реальной почвы!

И тем более она предшествует слову! Но нередко бывает так, что слово идет за мыслью след в след, так что кажется, будто мы мыслим вслух. Особенно если это связано с каким-то эмоциональным возбуждением. В эти моменты мы, кажется, вообще не мыслим, а сразу говорим то, что приходит на ум. Критика всегда связана с эмоциями, причем и отрицательными, и положительными.

Отрицательные эмоции мы испытываем, когда то, за что мы критикуем, причинило нам какой-то вред. А положительные эмоции вызывает сам процесс критики, ведь критикуя, мы не только даем отпор обидчику, но и возвышаемся над.

Отказать себе в этом удовольствии бывает выше человеческих сил. Бывает и так, что критика для человека — единственный способ получить моральное удовлетворение. Особенно это касается людей одиноких, которым не хватает общения. А критика подпитывает их энергетически, позволяет ощущать себя членом общества. Задание Если вы пока что не в силах отказаться от критических замечаний, произносимых вслух, то начните с отслеживания этих слов.

Обязательно записывайте, что, кому, и по какому поводу вы это говорили. Даже если вы говорили это сами себе, например, при просмотре раздражающей вас телепередачи. Записывайте только то, что вы сказали, не развивайте мысль на бумаге. Даже если вам удастся записать каждую двадцатую критическую фразу, вы уже достигнете огромных успехов.

Вы станете более сдержанны на язык, и, как следствие, улучшатся ваши отношения с окружающими. Задание Вам надо выделить 15—20 минут свободного времени, чтобы прочитать все эти записи.

Читайте эти записи тогда, когда вам действительно нечего делать. Например, когда вы стоите в автомобильной пробке, едете в метро или сидите в очереди у врача. Это действительно очень важно, потому что такое включение упражнений в рамки ваших повседневных дел, прежде всего, экономит ваше время, держит в тонусе, а главное — воспитывает привычку отслеживать собственные чувства, мысли, слова и реакции. Такой самоанализ поможет вам стать уравновешенным и спокойным человеком.

Читая свои записи, обращайте внимание на то, что вы говорили и как вы говорили. Например, вы кого-то заслуженно или незаслуженно, неважнообозвали дураком. Конкретная информация заключается в том, что вы считаете его глупым. Но форма, которую вы выбрали для сообщения этой информации, является оскорблением.

Проанализировав все свои записи, вы поймете, что во многих случаях вы даже не критикуете, а оскорбляете. Кстати, по отношению к себе вы его тоже нередко используете, не так ли? Попробуйте не делать. Все люди время от времени совершают глупости — и вы в том числе. Никто не застрахован от ошибки. В следующий раз, когда вы ошибетесь, не спешите обзывать себя дураком.

То же самое можно сказать и другому человеку. Вы никого не оскорбите, и не погрешите против истины. И получите моральное удовлетворение! Задание Вы должны будете их не просто прочитать, но и ответить себе на вопрос: Чего я хотел добиться в этом конкретном случае?

Это очень важный вопрос, и на него нужно отвечать честно. Желательно письменно, но если у вас нет времени записывать ответ, просто проговорите его про.

Цель этого упражнения — понять, что побуждает вас критиковать. В основе критики чаще всего лежат две причины. Первая причина — желание повлиять на ситуацию. Вторая причина — испортить человеку настроение.

Если мы хотим исправить ситуацию, то не сильно беспокоимся о том, что чувствует человек, которого мы критикуем. Нам важен результат, а не то, как наша критика отражается на его внутреннем состоянии. Когда ситуация будет исправлена, а нужный результат — достигнут, наша критика прекратится.

Быть может, вас это возмутит, и вы скажете, что никогда никому не портили настроение намеренно. И вы должны честно признаться в. Это важный шаг к избавлению от критиканства.

И за этот важный шаг вы должны обязательно вознаградить себя! Задание Снова перечитайте свои записи если только вы их уже не помните наизусть и вспомните, как в каждом случае собеседник реагировал на вашу критику. Кто-то начал оправдываться и защищаться, кто-то затаил обиду, кто-то разозлился на вас… В любом случае ваша критика вызвала негативную реакцию. Если же реакция была иной — то есть человек признал ошибку, пообещал исправиться и совсем на вас не обиделся — это может означать две вещи.

Всякий такой случай анализируйте отдельно. Но в большинстве ситуаций критика вызывает негативную реакцию. По возможности вспомните, что вам ответили, какое выражение лица было у человека, которого вы критиковали? Как после этого он с вами общался? И что вы чувствовали в тот момент?

Анализируя все это, вы должны прийти к пониманию, что вы не добились, чего хотели. Своей критикой вы никак не улучшили ситуацию, а только усугубили. Даже если вы задались целью испортить кому-то настроение, и эта цель была достигнута, все равно ситуация стала хуже. Ведь несправедливая критика заставит человека искать возможность вам отомстить. Быть может, вы получили временное удовлетворение, но вы умножили зло. И это зло непременно к вам вернется. Теперь вам не приходится задумываться, чтобы раскритиковать кого-либо или что-либо.

Критика подобна вечному двигателю, который подпитывается сам от себя и никогда не останавливается. Это упражнение похоже на медитацию.

Но для него вам не потребуется ни уединение, ни покой. Используйте для него минуты вынужденного безделья. Задание Вспомните те моменты из вашего недавнего прошлого, когда вы кого-то критиковали. Мысленно извинитесь перед этим человеком — даже если вы распекали его совершенно справедливо.

Конечно, лучше попросить прощения лично. Но не всегда это возможно и не всегда уместно. К тому же, не всем нам хватает мужества извиняться за собственные слова. Если не можете извиниться лично — ничего страшного. Главное, чтобы в мыслях вы попросили прощения. Эту практику нужно проделывать как можно чаще. Вспоминайте разных людей, разные ситуации, происшедшие недавно или очень. Лучше всего делать это ежедневно. Ваше напряжение уйдет, а угрюмость сменится жизнерадостностью.

Если вы были честны с собой, и признали это, вас наверняка неприятно удивил тот факт, что вы способны делать что-то назло другому. Причем не просто способны, а делаете это часто и привычно. Не удивляйтесь, и не считайте себя испорченным и злым человеком. Все дело в вашем внутреннем негативе, который ищет пути для выхода. Этот негатив накапливается в человеке с самого детства. Причиной его могут быть стрессы, переживания, та же самая критика.

И от этого негатива просто необходимо избавиться. Если этого не сделать, и перестать критиковать, он все равно проявит себя — в каких-нибудь безумных поступках или в болезни. Эмоциональный негатив, накопленный в психике, отражается на общем состоянии организма. Стресс — это всегда напряжение, причем напряжение физическое.

Напряжение создает застой, а застой является причиной блоков. Блоки проявляются в невралгии, головных болях, бессоннице, раздражительности. Но чтобы избавиться от них, нужно сначала их обнаружить. Для этой практики вам понадобится 10—15 минут свободного времени и поверхность, на которую вы могли бы лечь. Очень хорошо выполнять эту практику перед сном — она прекрасно расслабляет. Задание Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела.

Не пытайтесь намеренно расслабиться, избавиться от зажима. Это произойдет автоматически, как только вы сосредоточите внимание на напряженной части тела. После упражнения можете поспать. Теперь вам пора избавиться от негатива. С болью и напряжением можно бороться либо с помощью лекарств, либо с помощью специальных практик, устраняющих застой негативной энергии.

Пить лекарства — путь в никуда: Ваша цель — избавиться от причины этой боли, то есть от застоя негативной энергии.

первое знакомство совет карнеги

В этом вам поможет небольшой комплекс дыхательных упражнений, восстанавливающий течение энергии в теле. Можно воспользоваться живым огнем например, пламенем свечиа можно просто воображать огонь. Воображение обладает собственной энергией, которая очень хорошо влияет на общую энергетику человека. Задание Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Позвоночник должен быть прямым, ноги не перекрещены. Нащупайте пульс на левой руке.

Начинайте дышать в ритме ударов сердца: Представьте, что прямо перед вами горит огонь — допустим, высокий костер или гигантская свеча. Воображайте, что вдыхая, вы втягиваете в себя этот огонь, а выдыхая — сами устремляетесь в.

Дышите так одну-две минуты. Вы должны утратить чувство собственного тела. Должны остаться только вы и огонь. Вам нужно слиться с. Не расстраивайтесь, если с первого раза вам не удастся поймать это ощущение. У этой практики есть замечательное свойство: Однако не рекомендуется делать эту практику во второй половине дня: Задание Сядьте на скамейку в парке или у собственного дома. Полуприкройте глаза и положите руки ладонями вверх на колени. Пусть тело станет свободным, тяжелым и пластичным, как кусок теста.

Вам нужно ощутить ваш вес, пусть он придавит вас к поверхности, на которой вы сидите или лежите. Сосредоточьтесь на физических ощущениях: Дышите медленно и ритмично. Все ваше внимание должно быть направлено только на ощущения собственного тела. Как только вы почувствуете, что достигли максимально комфортного и расслабленного состояния, направьте внимание в руки. Представьте, что с каждым вашим вдохом в ваши руки вливается ветер. Он заполняет все ваше тело.

Тело постепенно теряет вес и становится легким, как пушинка. Время выполнения этой практики — от одной до пяти минут. Задание Подставьте голову под струю воды купальную шапочку надевать нельзя!

Дышите ритмично и медленно. Представьте, что с каждым вдохом вода входит внутрь вас, проникая через макушку, а с каждым выдохом — вытекает через подошвы ног. Вода уносит все раздражение, все неприятные воспоминания и ситуации, произошедшие за день. Это упражнение замечательно расслабляет и приводит человека в умиротворенное состояние духа. Время выполнения — столько, сколько захотите. Можно взять землю из цветочного горшка. Задание Высыпьте землю на левую руку и накройте правой рукой.

Вытяните руки перед собой так, чтобы кончики пальцев смотрели. Закройте глаза и начинайте размеренно дышать, представляя, как энергия земли через ваши руки входит в. Это упражнение достаточно сделать всего единожды. Человек от природы тесно связан со стихией земли, и цель данного упражнения — восстановить эту природную связь. После этой практики вам будет достаточно только коснуться земли и представить, как она уносит весь ваш негатив.

Например, после трудного дня на работе вы можете погрузить кончики пальцев в цветочный горшок и представить, как негатив уходит в землю. Не бойтесь, что ваша негативная энергия повредит цветам: Закон сохранения энергии справедлив и для сферы человеческих эмоций.

Такие, как любовь, дружелюбие, радость, сочувствие, вдохновение, оптимизм. Лучший способ зарядиться позитивной энергией — сделать доброе. Многие люди сторонятся добрых дел, потому что боятся потратиться, боятся потерять драгоценное время и силы. Это совершенно напрасный страх! Никто не требует от вас великих подвигов. Одно маленькое доброе дело способно вернуть вам прекрасное настроение и улучшить этот мир.

Задание Договоритесь сами с собой, что в день вы будете совершать одно маленькое доброе. Например, позвоните старому другу.

Или сделаете комплимент неулыбчивой коллеге. Или поинтересуетесь здоровьем старушки-соседки. Все это не требует ни времени, ни сил, но дает очень многое. Думайте о хорошем — и вы заметите, как радостные мысли притягивают радостные события. И да — не ругайте себя! Этого нельзя делать даже в шутку. Подумали о себе плохо — сделайте 10 приседаний. Всегда улыбайтесь ещё до начала разговора.

Так вы получите колоссальное преимущество — вы расположите человека к себе, поможете ему снять напряжение, стать более открытым в общении. Улыбка помогает и в работе! Вполне себе цитата про нашу жизнь, не правда ли? Хотите добиться от собеседника чего-то, на что он не соглашается? Повлиять на человека можно только одним способом. Поставьте себя на его место, поймите, почему он так думает — и лишь затем поищите точки соприкосновения. Человек агрессивный, злой может вести себя так потому, что в глубине души боится оказаться униженным и отверженным.

Поэтому он видит враждебность даже там, где её. Человек, делающий пакость, может просто не представлять себе последствий проступка. Иногда людям просто не хватает человеческого участие и сочувствия. Поняв причину, вы поймете и чем можно помочь. Помощь нужна далеко не всегда — обычно достаточно сочувствия.

Дав собеседнику это, вы завоюете его навсегда. Развивайте в себе эмпатию — способность временно отстраниться от себя и понять чувства другого. Без оценочных суждений — просто с желанием вникнуть в его положение. Первое и самое главное правило в работе по развитию эмпатии — цените и уважайте. Уважающий себя человек способен на эмпатию. Пример от Дейла Карнеги. На заре своей карьеры у него был конфликт с мальчишками, которые жгли в парке костры а делать этого, понятно, было.

За непослушание Дейл угрожал детям тюрьмой! И как только Карнеги уходил, снова начинали жечь — на этот раз уже назло. Через какое-то время он понял, что сделал ошибку.

Как-то, застав детей за тем же занятием, Карнеги сказал следующее: Что готовите на ужин? Когда я был мальчиком, я сам очень любил разводить костры, и до сих пор люблю, но знаете, здесь в парке это очень опасно. Знаю, что вы не причините вреда, но другие ребята не столь осторожны. Они придут сюда, увидят, что вы разводите костер, разведут сами и не погасят перед уходом. Огонь распространится по сухим листьям и сожжет деревья.

Если не соблюдать осторожность, все деревья могут погибнуть. А вас могут посадить в тюрьму за разведение костров. Но я не собираюсь командовать здесь и мешать вашим играм… Но, пожалуйста, отгребите прямо сейчас листья от костра и засыпьте их землей. А в следующий раз, когда захотите поиграть, может быть лучше развести костер за холмом в песке? Там это совершенно безопасно… Спасибо, ребята. Теперь Карнеги не обижал детей, а учел их точку зрения и проявил к ней уважение.

С помощью этого правила Дейл смог выйти из неловкой ситуации. Выступая по радио, он перепутал место жительства известной писательницы.

Сегодня есть Интернет и комментарии, тогда был телефон — но отвечать сразу и рассказывать всё, что он думает о даме, Дейл не. Через пару недель он решил позвонить ей и… поблагодарить за письмо.

Далее он извинился за допущенную ошибку и еще раз выразил благодарность за то, что дама нашла время написать. Женщина была смущена и начала извиняться за то, что была неправа и вышла из. В итоге она сказала, что стыдится своего письма.

первое знакомство совет карнеги

Опять-таки, в нашей с вами жизни очень легко представить себе похожий сценарий — и поступить правильно. Не легче ли вынести самокритику, нежели выслушивать порицания из чужих уст? Сделайте это спокойно, без лишних эмоций, без самобичевания и самоунижения. Вашему оппоненту просто будет нечего сказать! Такой реакции на свои слова он явно не ожидает, и ругань утихнет, едва начавшись.

Вы ни в чем не виноваты, а вас обвиняют? Просто поиграйте в эту игру. Этому надо и стоит научиться. Просто возьмите паузу, глубоко вдохните, дайте себе 2 секунды — и спокойно признайте ошибку. Вам, поверьте, хуже не. Карнеги любил выгуливать свою маленькую собачку — пса Рекса — в наверное, всё в том же парке без поводка и намордника.

Ну что может сделать такое существо человеку? Но работавшему в парке полицейскому это не нравилось. Он предупредил Карнеги, что в дальнейшем оштрафует его или даже обратится в суд, если Дейл не будет выгуливать собачку должным образом. Завидев служителя закона, Карнеги заговорил первым. Он сказал, что сознает вину и готов понести любое наказание. Карнеги настаивал — всё-таки он нарушил закон.

Он сказал всё, что за него мог сказать сотрудник полиции. И был отпущен с миром. У многих людей развито чувство противоречия. Если сам себя критикуешь — тебя будут защищать от тебя самого и хвалить. Столь простой, столь и полезный закон! Как научиться не расстраиваться из-за критики?

Обидно, когда о тебе говорят плохо. Но на негатив в свой адрес можно не обижаться! Несправедливая критика — это скрытый комплимент. Вы уже чего-то добились, и вам, как вариант а завидуют б хотят самоутвердиться за ваш счет. Если вас ругают — значит, вы чего-то да стоите. Критиковать вас будут.

Всегда найдутся те, кому нравится ваш поступок, и тем, кому он не нравится. Так устроен этот мир. Будьте самокритичны, строго спрашивайте с себя за ошибки. Не дожидайтесь, пока вас будут критиковать — сделайте всё правильно. Карнеги рассказывал своим ученикам о продавце мыла. Его товар был хорош, цена — на уровне, но продажи были неважными. Тогда он начал ходить по несостоявшимся клиентам и спрашивать у них, в чем он ошибся. Он узнал много полезного для себя, подружился с людьми — а в итоге, конечно же, стал президентом крупной мыловаренной компании.

Люди относятся к нам так же, как и мы относимся к. Попробуйте — хотя бы для интереса — убедить человека в том, что он хороший и благородный. Расскажите рабочим, которые делают в вашей квартире ремонт, что вы наслышаны о них как о самых лучших в городе. Неужели именно так должна проходить вся моя жизнь? Почему я должен ходить на работу, которая мне ненавистна, жить в комнате с тараканами, есть тошнотворную пищу и не иметь никаких надежд на будущее?

Более всего на свете я желал иметь время, чтобы читать. Мечтал сам писать книги. Оглядываясь в прошлое и оценивая свою работу в колледже, он пришел к выводу, что его подготовка в области ораторского искусства сыграла большую роль в обретении им уверенности в себе, смелости и уравновешенности, чем все, что преподавалось в колледже, что именно ораторское искусство научило его общению с представителями делового мира. Поэтому он стал настойчиво просить администрацию школ ХАМЛ Христианской ассоциации молодых людей в Нью-Йорке дать ему возможность проводить в этих школах обучение бизнесменов ораторскому искусству.

Делать ораторов из деловых людей? Руководители ХАМЛ знали, чем заканчиваются такие попытки. Они уже пробовали организовывать подобные курсы, но все их попытки проваливались. Они отказались платить Карнеги обычный гонорар в два доллара за месяц, но он согласился работать на комиссионных началах, с тем чтобы брать определенный процент с чистого дохода, если таковой будет получен. Не прошло и трех лет, как ему стали выплачивать по тридцать долларов за вечер вместо обычных двух.

Вскоре Дейл стал- прославленным разъездным лектором. На лекциях Карнеги рассказывал, что все эти годы он зарабатывал средства на жизнь не тем, что учил людей искусству публичных выступлений. Это было его побочным занятием. Паренек из Миссури, который когда-то собирал землянику и косил репейник за пять центов в час, создал систему, покорившую мир.

Трудно назвать Дейла Карнеги первопроходцем в сфере психологии человека, но его книги дают конкретные ответы на жизненные вопросы. Карнеги учит по-доброму ладить с людьми. Афоризмы известных мыслителей, исторические примеры, пословицы и обычная житейская мудрость используются автором в качестве инструкции, которые каждый человек может успешно применять в своей частной жизни.

Карнеги часто ссылается на известных политиков, писателей, бизнесменов. Карнеги учил людей жить в гармонии с самим собой и окружающими. Он исследовал человеческие отношения и излагал свои принципы в лекциях, которые старательно конспектировались его взрослыми учениками и тут же применялись на практике. Именно он предложил Карнеги систематизировать все факты, которые он приводил во время своих лекций.

Ромулу, легендарному основателю Рима, приписываются первые законы Римского права о браке. В соответствии с этими законами женщина, соединенная с мужчиной священными узами брака, должна была стать частью его имущества. На нее распространялись все права мужа. Закон обязывал замужних женщин полностью приспосабливаться к характеру своих супругов, а мужей управлять женами как необходимым своим имуществом.

В чем особенность данной книги? Как раз в том, что является отличительной чертой всех произведений и устных выступлений Карнеги. Как писал сам Дейл Карнеги: Она основана на документальном материале. Французский философ Валери сказал: Моя книга тоже является сборником оправдавших себя рецептов, проверенных временем.

Но позвольте мне предупредить вас: Вы найдете в этой книге то, что обычно не используете в обычной жизни. В таком случае нам и не требуется что-то новое. Наша беда не в неграмотности, а в бездействии. Главная цель данной книги — еще раз сформулировать, проиллюстрировать, подать и рассмотреть с современной точки зрения множество древних и непоколебимых истин, а также воодушевить вас на их применение.

Человек — их всех чудесней! А человек, который стремится совершенствовать свои отношения с окружающими, — настоящее чудо! Помните об этом, читая книгу, которая перед вами. Только искреннее желание обрести благополучие в семейной жизни позволит раскрыть ресурсы любви, нежности, понимания и терпения, которые скрыты в. Известный профессор Гарвардского университета Уильям Джеймс утверждал: Мы используем только незначительную часть своих физических и умственных ресурсов. В общем можно сказать, что человек живет далеко не в меру своих физических и умственных ресурсов.

Можно прочитать и забыть, можно обсудить с друзьями. Можно спорить до хрипоты о прочитанном. Я из всех видов чтения предпочитаю: В свое время римский писатель Авл Геллий ночами читал и делал выписки для того, чтобы люди, которым не попала в руки та или иная книга, узнали о ней хотя бы из его заметок. И я повторяю вслед за ним: Польза, полученная вами от книги, зависит не только от автора. Она зависит от вас самих! Если вы хотите получить наибольшую пользу от этой книги, учтите одно обязательное и наиболее существенное условие, бесконечно более важное, чем любые правила и приемы.

В случае, если вы не выполните это основное условие, вам не помогут тысячи правил и советов, если же выполните, то можете добиться действенных результатов, даже не читая советов, как получить наибольшую пользу от этой книги.

  • Как общаться правильно? 10 правил Дейла Карнеги
  • Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения
  • «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Что же это за волшебное условие? Каким образом можете вы развить в себе подобное стремление? Постоянным напоминанием самому себе о том, как важны эти принципы для.

Основные Рекомендации, Которые Могут Сделать Вашу Семейную Жизнь Более Счастливой

Убедите себя, что овладение ими поможет вам в семейной жизни. Держите это убеждение в своей голове. Останавливайтесь почаще при чтении, чтобы подумать над прочитанным. Такое чтение будет значительно полезнее, чем если бы вы мчались по страницам подобно настигаемому погоней кролику.

Сначала читайте каждую главу быстро, чтобы получить первое впечатление от нее как бы с высоты птичьего полета. Скорее всего вы почувствуете искушение, не снижая скорости, приняться за следующую. Не читайте книгу, как детектив если только вы не читаете просто для того, чтобы убить время.

Если же вы читаете для того, чтобы сделать свою семейную жизнь более счастливой, после разового прочтения, вернитесь, внимательно еще раз прочтите первую главу. В конце концов чтение принесет желанные результаты. Читайте с красным карандашом с простым карандашом или авторучкой в руке, и когда вам будет встречаться мысль, которая может, на ваш взгляд, принести пользу, поставьте рядом с ней черточку. Помечая и подчеркивая, вы делаете книгу более интересной и более удобной для быстрого просмотра.

Мой отец всегда говорил: Я при этих словах сразу вспоминал про латинские глаголы и бормотал себе под нос: Теперь я признаю. Моя тетушка каждое воскресенье просматривала семейный альбом с фотографиями.

первое знакомство совет карнеги

Пополнялся он не. Но она знала, что только так сможет сохранить в своей памяти лица всех своих детей и родных. Глядя на фотографии, она вспоминала и людей.

Она никогда никого не забывала поздравить с днем рождения. Мы все были благодарны ей за искреннюю заботу: А помогал ей в этом семейный альбом, который она просматривала еженедельно.

Механизм забывания еще не изучен, но каждый знает, как легко все забывается. Я однажды потратил почти два года на написание книги об искусстве публичной речи и обнаружил, что должен время от времени возвращаться назад, чтобы вспомнить, о чем уже написал в собственной книге. Быстрота, с которой мы забываем, просто удивительна.

Итак, если вы хотите извлечь из этой книги настоящую, долговременную пользу, не думайте, что окажется достаточным, если вы один раз снимете сверху сливки. После того как вы внимательно прочитаете книгу, нужно будет каждый месяц выделять несколько часов для того, чтобы вновь просмотреть. Пусть она станет книгой для семейного чтения.

Почаще заглядывайте в. Помните о том, что богатейшие возможности для совершенствования ваших семейных отношений находятся рядом с вами. Применение излагаемых принципов может стать привычным и бессознательным только при условии постоянного и настойчивого сочетания теории и практики.

Несравненный Бернард Шоу заметил однажды: Обучение — процесс активный. Мы учимся в работе. Если вы желаете овладеть принципами, излагаемыми в этой книге, живите, руководствуясь ими.

Применяйте их при всяком благоприятном случае. Если вы не будете этого делать, то наши совместные усилия могут оказаться напрасными.

Вы все забудете, и жизнь войдет в привычную колею. А наша цель не в этом! Вы должны усовершенствовать свои семейные отношения. Только те знания, которые используются, закрепляются в нашем сознании. Может, вы найдете, что трудно применять эти рекомендации во всех случаях. Знаю это, потому что при написании многократно убеждался: Например, когда вы рассержены, вам значительно легче критиковать и порицать, чем постараться понять точку зрения другого человека. И во много раз легче найти ошибку, чем найти достойное похвалы.

Гораздо естественнее говорить о том, чего хотите вы, чем о том, чего хотят. Читая эту книгу, вы стараетесь не просто получить информацию, а выработать новые черты характера. А как вы думали? Ведь вы пытаетесь вести новый образ жизни. Это требует времени, упорства и ежедневного труда.

Почаще обращайтесь за советом к этим страницам. Смотрите на эту книгу как на рабочий справочник семейных отношений. Всякий раз, когда вам приходится сталкиваться с такими специфическими проблемами, как воспитание детей, необходимость склонить жену к вашему взгляду на вещи или удовлетворить раздраженного родственника, остерегайтесь поступать импульсивно.

Это обычно ведет к ошибкам. Советую в таком случае обратиться к этой книге и пересмотреть страницы, на которых вы сделали пометки. Вот тогда испытывайте новые способы и наблюдайте за тем, какие чудесные результаты они будут приносить. Предложите вашей жене мужувашему сыну или дочери доллар за то, что он или она уличат вас в нарушении определенного принципа.

Превратите усвоение этих правил в живую книгу. Президент одного крупного банка на Уоллстрит применял высокоэффективную систему самосовершенствования. Этот человек мало учился в школе, однако он, один из самых влиятельных финансистов Америки, утверждал, что больше всего обязан успехами постоянному применению своей собственной системы. Вот в чем она заключается.

Изложу ее его словами, насколько мне позволяет память. Моя жена никогда не строит никаких планов относительно меня на субботние вечера, так как знает, что каждую субботу часть вечера я посвящаю процессу самоанализа, обозрению и оценке сделанного за неделю. После обеда ухожу к себе, открываю свою книгу и размышляю над всем имевшим место в течение минувшей недели.

Что из сделанного мной было правильным и что можно сделать лучше и каким образом? Какой урок могу извлечь из этого? Такой еженедельный обзор часто приводил меня в отчаяние. Сколько раз поражало то, какие ужасные ошибки я совершил! Очень часто и теперь после подобного обзора я бываю склонен наказать самого.

Эта система самоанализа и самовоспитания, применяемая мною на протяжении ряда лет, дала значительно больше, чем все, что я испробовал ранее. Почему бы вам не использовать эту систему для проверки предлагаемых в этой книге принципов? Поступая так, вы окажетесь в выигрыше дважды. Во-первых, вы обнаружите, что увлеклись процессом самовоспитания, который и занимателен, и полезен, во-вторых, убедитесь, что ваше умение регулировать отношения с близкими людьми развивается как вечнозеленое дерево лавра.

Попробуйте завести дневник, в который будете записывать свои успехи в применении данных принципов. Фиксируя ваши триумфы, будьте конкретны. А какими интересными покажутся они вам, когда вы наткнетесь на них случайно, годы спустя! Спрашивайте себя, какие ошибки вы совершили, в чем достигли прогресса, какие уроки вы можете извлечь из этого на будущее.

Кто может знать его ее лучше, чем я!

Карнеги: упражнений, которые сделают вас мастером общения (А. Нарбут) - Психологос

Может, корни ваших проблем кроются во времени, предшествующем браку. Некоторые умудряются прожить всю жизнь вместе, так и не узнав друг друга по-настоящему.

Они похожи на незнакомцев, сидящих рядом в темном кинозале и смотрящих разные фильмы. Я предлагаю вам вспомнить то время, когда вы впервые встретились. Ведь вашему браку предшествовал период знакомства. Ведь ваш брак стал результатом взаимного выбора, не так ли? Только коронованные особы вступали в брак заочно, часто при посредничестве третьих лиц. Королю было тогда двадцать два года, супруге его было столько же лет, без нескольких месяцев.

На другой день королева-мать, испанский король и королева-инфанта отправились на остров Конференции. Для этого случая павильон, служивший местом свиданий между кардиналом Мазарини и доном Луи Гаро, был великолепно украшен. С ней были только герцог Анжуйский, госпожа Флекс и госпожа Ноайлль, потому что, по правилам придворного этикета, молодому королю нельзя было видеть инфанту до назначенного времени.

Свидание между братом и сестрой было важно и сообразно с их достоинством. Анна Австрийская хотела поцеловаться с испанским королем, но он так закинул голову назад, что она, несмотря на все свои усилия, не могла поцеловать его; а между тем прошло более сорока пяти лет, как они друг друга не видели.

Дон Луи принес стул королю — своему повелителю, а госпожа Флекс другой — для королевы. Оба стула поставлены были на середине черты, проведенной на паркете павильона и означавшей границы обоих королевств. Инфанта села на двух подушках подле своего отца. После непродолжительного разговора, которого предметом была война, кардинал Мазарини прервал их величества, доложив, что у двери стоит один незнакомец, который очень желает, чтобы запертая дверь была открыта.

Анна Австрийская улыбнулась и спросила у своего брата, позволит ли он, в знак благоволения к этому незнакомцу, сделать это незначительное нарушение законов этикета. Король важно дал знак головой, что он на то согласен. Оба министра тотчас пошли отворить дверь. За дверью в нескольких шагах стоял изящно одетый красивый молодой человек, который на целую голову был выше обоих министров. Он с любопытством смотрел на особ, находившихся в павильоне, но с неменьшим интересом и они смотрели на него, а особенно молодая королева, она очень покраснела, когда отец ее, наклонясь к самому уху Анны Австрийской, вполголоса, сказал ей: Между тем герцог Анжуйский со своей стороны, наклонясь также к уху молодой королевы, спросил у нее: В это время Людовик, который увидел то, что ему хотелось, удалился и пошел на берег реки, чтобы видеть отправление инфанты.

Очень, — сказал король. И действительно, хотя Мария-Тереза была небольшого роста, но она была хорошо сложена и поражала взоры удивительной белизной, что же касалось подробностей ее лица, то открывалось, что она имела прекрасные голубые, блестящие и в то же время кроткие глаза; щеки немного большие, но свежие, губы немного толстые, но алые, лицо продолговатое, волосы белокурые, серебристые, которые совершенно гармонировали с чудесным цветом ее лица.

Спустя немного времени инфанта была уже на боте. Король тотчас поскакал в галоп вдоль берега реки и следовал со шляпой в руке за ботом, в котором сидела его супруга, и таким образом он, без сомнения, следовал бы за ним по берегу до самого Фонтараби, если бы болота ему в том не воспрепятствовали.

По прибытии в Фонтараби, старшая камер-фрау королевы сеньора Молина спросила у молодой своей государыни: На третий день, 9 июня.

Байонский епископ совершил торжество бракосочетания, и в тот же вечер молодая королева с половины королевы, своей тети, перешла на свою собственную, или, лучше сказать, на половину самого короля.

С этого времени Анна Австрийская приняла название королевы-матери. В Амбуазе встретили принца Конде, который представил августейшим супругам своего сына. В Шамборе герцог Лонгвиль в свою очередь явился с поздравлением. Наконец, в Фонтебло герцог Лотарингский и герцог Гиз ожидали прибытия короля и королевы, чтобы также принести им свои поздравле-ния. Оттуда весь двор отправился в Венсен, где все ожидали торжественного въезда, который последовал 26 августа года, в двенадцатую годовщину баррикад.

Обратите внимание на слова, сказанные Людовиком: Этот человек знал, что вступление в брак — его прямая обязанность, которую можно назвать государственной. Но все же он думал и о любви! О чем думали вы, когда вступали в брак?

Задайте себе такой вопрос и постарайтесь ответить на него со всей искренностью. Ваши проблемы могут быть связаны с несбывшимися надеждами. А знаете ли вы, о чем думал ваш партнер по браку? Может быть, ваши проблемы связаны с тем, что вы не оправдываете его надежд в повседневной жизни? Признайтесь, ведь в детстве вы, несомненно, думали о своей будущей жизни, как бы прокручивая в голове еще не созданный фильм.

Повседневное поведение человека определяется его рассудком, а свое будущее он может только планировать; например, каким человеком будет его супруг супругасколько в семье будет детей. Часто в жизни случается не так, как человек хочет. Жизнь вносит свои коррективы в мечту, а несоответствие реальности мечте вызывает проблемы. Я хочу напомнить вам, что рассудок должен подключаться не только тогда, когда вы занимаетесь своим бизнесом, подсчитываете свои возможные доходы и расходы, но и при выборе спутника жизни.

Но само слово любовь люди понимают по-разному. Ричмонд обратилась к ежегодному собранию Лиги женщин-избирательниц Нью-Йорка с речью, направленной против поспешных, скоропалительных браков: Пятнадцатилетняя ученица средней школы встретила юношу из соседнего колледжа, который только что достиг совершеннолетия. Это была их первая встреча.

Три дня спустя, то есть 15 декабря, они раздобыли лицензию на брак, поклявшись, что девушке уже восемнадцать и поэтому нет необходимости з разрешении родителей. Выйдя из муниципалитета с этим разрешением, они немедленно обратились к священнику девушка была римско-католического вероисповеданияоднако он вполне справедливо отказался повенчать. Каким-то образом, возможно через священника, мать девушки узнала об этой попытке выйти замуж.

Однако, прежде, чем она смогла найти свою дочь, эту пару соединил мировой судья. Я уверен, что ваш брак изначально не был недоразумением. Ведь в его основе была взаимная любовь, не так ли? Из этого не следует, что в нашем действительном мире мы должны стараться испытать подобного рода чувства ко всем существам, которых встречаем. Многие не вызовут у нас радости, потому что отвратительны.

Если мы совершим насилие над своей природой, чтобы увидеть в них красоту, это будет просто притуплением нашей чувствительности к естественно прекрасному. Кроме человеческих существ, есть еще мухи, тараканы и вши. Человек, с которым вы соединили себя брачными узами, выгодно отличался на общем фоне, вызывал у вас чувство любви. Между вашими желаниями возникли противоречия?

Обратимся вновь к Расселу, который считает: Но существует и другой метод, более фундаментальный и в случае успеха гораздо более удовлетворительный: Любовь лучше ненависти именно потому, что вносит в желания людей гармонию, а не конфликт. Люди, которые любят друг друга, вместе добиваются успеха, вместе терпят неудачу.

Что сделать для того, чтобы уменьшить случаи конфликтов? Следует учиться взаимопониманию, а для этого необходимо знать своего партнера и принимать его таким, какой он.

Не думайте, что это. Возможно, вы будете долго преодолевать барьер между вашей детской мечтой об идеальном спутнике спутнице жизни и реальным человеком, который рядом с вами. Попробуйте преодолеть этот барьер достойно. Есть шанс, что реальность окажется лучше всякой мечты.

Ведь мы с вами живем в реальном мире, а не в воздушном замке и не в крепости из песка! Известно ли вам, что больше всего раздражает его ее в вас? Знаете ли вы, что больше всего прельщает его ее в вас? Делится ли с вами ваш муж жена своими интимными тайнами?

Знаете ли вы его ее любимое блюдо? Известно ли вам, сколько весит ваш муж жена? Знаете ли вы, каким образом он она предпочитает снимать беспокойство? Известно ли вам, что доводит его ее до беспокойного состояния? Знаете ли вы его ее слабое место? Много ли знаете вы о его ее общественной деятельности? Известно ли вам, что больше всего радует его ее? В случае, если вы набрали 40—45 точек, я могу поздравить.

Вы не ошибались, когда утверждали что знаете своего партнера по браку. У вас уже сложились предпосылки долгой и счастливой семейной жизни. Набравшие 30—35 точек могут считать, что они достаточно хорошо знают своего супруга супругу. Но стоит обратить больше внимания на разные стороны его личности. Например, общественную деятельность или, наоборот, на гастрономические пристрастия. Те, кто получил 20—25 точек, знают своего партнера по браку недостаточно хорошо.

Менее 20—25 точек — проявляйте больше интереса к своему партнеру по браку, ищите новые способы общения! Вы живете с незнакомцем незнакомкойа такое может позволить себе только королевская особа, да и то не всегда! Вы не Людовик XIV, который рассматривал свою будущую жену из-за двери. Любите друг друга и вместе добивайтесь успеха!

Правило, которое я окончательно сформулирую в конце этой главы, возможно, кто-то не посчитает универсальным и отнесет его исключительно к натурам восторженным и поэтическим, склонным к идеализму и романтике.

Но кто, скажите, в молодые годы был другим?! Кто не погружался в томные грезы и бред первой любви?! Кто навсегда забыл ее?! Кого не трогала тоска-мечта о супружеском идеале?!

Смею утверждать, что только редкие особи рода человеческого незнакомы с этими чувствами. Поэтому историю, изложенную здесь, и некоторые собственно житейские наблюдения я вновь адресую в качестве урока всем жаждущим семейного счастья, всем, кто его построил и стремится сохранить на всю оставшуюся жизнь.